我是一名初三女生，过去一年来经常心情低落，甚至想用上网来麻木自己。
感觉所有事情都在变得越来越糟，一天比一天难熬。
最开始只是偶尔有一两天不开心，后来难过的日子越来越多，现在一天当中大部分时间都沉浸在痛苦里。
我知道中考很重要，但对未来已经失去希望了，甚至有过自杀的念头，又觉得那样太自私，也怕别人会说闲话。
曾经试过找别人倾诉，但没人能真正理解我的感受。
现在感觉自己无所适从，快要绝望了。
谢谢阅读。
同学你好，非常感谢你愿意把心里话分享出来。我很担心你现在的状态，这可能是抑郁的表现。建议你让父母带你去精神科做个检查，一定要去省级的专业医院。另外，学校通常有心理咨询室，免费提供服务，你可以去那里寻求帮助。全国每个城市都有自杀预防热线，你可以在网上搜索一下，心情不好时就打电话求助。同时，我真诚地希望你在感到绝望时不要放弃，不要尝试自杀，要努力自救。如果有需要，可以联系客服预约紧急咨询，这个软件也有一些即时咨询机会。请记得，在心情糟糕时务必寻求帮助，有很多途径和专业人员在默默支持你。祝你好运！