我今年23岁，是一名女性。大约从17岁开始，我就发现自己状态不对劲，处事能力逐渐下滑。
我缺乏界限感和分寸感，做事没有自己的原则和底线，总是随波逐流，跟着别人走。
我分不清好坏，也搞不明白什么是对什么是错，判断力变得模糊。
因为一直不自信，我很难融入群体，和别人相处时总感觉格格不入。
我总希望自己能和所有人都处得来，成为大家喜欢的人。
但我没意识到这是不可能的事，人际关系本来就有亲疏远近。
所以，我总是不自觉地模仿别人，想通过这种方式获得认可。
到现在，我彻底失去了界限感和分寸感，做事没有尺度。
生活中毫无原则，容易被人影响。
我分不清什么场合该做什么事，经常做出不合时宜的举动。
不自信让我在和别人打交道时特别敏感，容易胡思乱想。
对很多事情都多疑，总担心别人在背后议论我。
我不知道哪些事情是自己不该插手的，经常越界。
也不知道哪些话是不该说的，口无遮拦。
所以经常不小心得罪人，惹别人不高兴。
做事总是被情绪牵着走，无法理性思考。
我对事情的对错没有概念，工作时也搞不清楚流程和规则。
面对顾客时，也不知道该如何应对，显得手足无措。
脑子里总是迷迷糊糊的，像一团浆糊。
有点像活在自己的世界里，对外界反应迟钝。
对别人的感受和想法感知不清，无法共情。
我察觉不到别人的情绪变化，比如开心或生气。
对环境中的其他事情也感知迟钝，注意力只在自己身上。
就好像只能感受到自己的存在，忽略了周围。
别人说话时，我经常听不懂他们在说什么，理解力下降。
其实是很简单的事情，但我就是理解不了，思维没有逻辑，分析能力差。
记忆力也变得很差，容易忘事。
总是情绪化，容易烦躁胸闷，处理事情的能力明显下降，也理解不了别人说的话。
我过去也经历过这种状态，真的非常累。我建议你去看心理医生，寻求专业帮助，慢慢找回自信和能力。