感觉自己在与世界为敌?如何停止自我批判并学会接纳自己

mysmile 10 0
感觉自己在与世界为敌?如何停止自我批判并学会接纳自己

当我感觉与整个世界对立时,我常常嫉妒身边的许多人,我厌恶过去自己的言行举止,我不断批判自己,无法真正接纳自己

嗨,我是的魏志鹏,很高兴能在这里和你相遇。

或许你没察觉到,虽然你觉得自己在对抗世界,但现实中大多数人并不想成为你的对手。我在思考,你提到的“世界”具体指什么?是你日常的生活圈子,还是更广阔的社会环境?

你描述的这种状态,其实很多人都曾体验过。你能分享一下,你嫉妒身边的人是因为什么吗?是不是那些你暂时做不到的事情?现在做不到,不代表未来也做不到,对吧?

你讨厌过去说的话,这会不会是成长的一个信号?说明你在反思和进步了。你已经意识到自己的不满,未来或许就能避免重复,这不正是另一种形式的成熟吗?

关于自我接纳的问题:当我们内心分裂成两个自己时,才需要谈接纳。换个角度看,你把问题拿出来讨论,这个过程本身就充满矛盾,而矛盾正是探索的开始。有没有可能,正因为你在积极探索,才暂时无法完全接纳自己?

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