作为一名十六岁的女孩，我有时情绪特别激动，睡眠不好，记忆混乱，这是不是抑郁的表现？
事情是从第一年开始的，那时候只是心情有点低落。到了第二年，情绪渐渐失控，对什么都提不起兴趣。现在第三年了，情绪时而高涨，时而因为别人一句话就特别在意，经常梦到自杀或死亡的场景，睡眠质量差，每晚醒两三次。这些症状让我头痛不已，总有自杀的念头，还容易怨恨别人，甚至想伤害他人。记忆力也变差，记忆混乱，偶尔有幻听幻视，但不多，而且很容易被吓到。这些情况正常吗？是不是心理问题？
嗨，楼主，我是鲸鱼社工小北。先给你一个温暖的拥抱，我完全能理解你的感受。
从你的描述来看，这几年你的情绪状态确实在变差，越来越不稳定。这可能是因为青春期带来的生理变化，加上压力没有好好处理。我们可以回想一下，第一年为什么会出现这种情况？之后你是怎么应对的？身边有没有什么大压力影响着你？
现在情况可能比较严重，建议你找专业的心理老师、心理咨询师，或者去医院精神科看看。
祝你一切顺利！——鲸鱼社工小北