28岁从未恋爱:揭秘自卑背后的心理根源与自救方法

mysmile 47 0
28岁从未恋爱:揭秘自卑背后的心理根源与自救方法

今年28岁了,却一次恋爱都没谈过。从初中起,我就总觉得自己不配拥有爱情,不配被细心呵护!所以一直习惯独自生活,甚至开始享受这种孤独感,渐渐不想再接触外人。

这种“不配得到”的感觉,其实根源在于童年时期留下的心理伤痕。自卑情绪让你难以正常发展亲密关系,现在正是时候正视并修复这些内在创伤了。