有时候，我们可能会陷入一种无法言说的情绪低谷，心里有很多话，却不知从何说起。
就是感觉特别累，对什么都提不起兴趣，甚至开始讨厌现在的自己。
会有轻生的念头，想结束一切，但就是积极不起来。
回想过去，自己并不是这样的。
可是舍不得父母，早就觉得自己活不长，偶尔对生活还有点希望，会突然想去做一件事，但很快就没下文了。
总觉得什么都改变不了。
真的好累。
有时觉得自己太矫情。
大家的生活都不容易。
和男朋友吵架时，情绪会特别激动，从来没想过自己会这样。
脾气变得很差，和男朋友动手打架时，心里会有极端的想法。
凶狠。
哪怕打痛了也不哭，只想更狠地还手。
自己突然的想法如果没被父母或男朋友满足，就会非常生气。
歇斯底里。
感觉越活越倒退。
总是担心有人会抛弃我，没有人爱我。
现在觉得好像也不需要别人爱了。
不打扮不出门，想社交又觉得没意义。
折磨。
像个疯子。
想去看医生，但又觉得没必要。
不开心时会打自己，甚至用头撞墙。
以前从没有过这种情况。
想死但又怕死得难看。
最放不下的还是爸妈。
经常焦虑，焦虑到最后就想一了百了。
朋友，你多大了？你似乎被各种想法拉扯，左冲右突，一番折腾下来，仍在原地打转。这样反复几次，难免让人心灰意冷。
“以前不是这样。”“以前”指的是什么时候？以前你是什么样的呢？从过去到现在，你经历了什么，导致了这个变化？
“舍不得爸妈”，你在文中两次提到这点，这显示你对家人有深厚的感情。如果你能积极起来，把自己想做的事做成，生活会变成什么样？
“觉得也改变不了什么。”你想改变的是什么呢？现实中有什么让你感到无力改变？
“跟男朋友吵架时……歇斯底里。越活越回去。”也许你是在通过这种方式，发泄无法通过正常途径释放的情绪能量。
“总是觉得会有人要抛弃我，没有人爱我。”要抛弃你的人会是谁？不再爱你的人会是谁？从文中看，最爱你的人可能是父母和男朋友，你说的是他们吗？如果是，为什么你又用打架、生气和歇斯底里的方式推开他们？是想测试他们的爱，还是他们的呵护让你不舒服，所以你要推开？
“不打扮不出门，想要社交但是又觉得没意义。折磨。像个疯子。想去看医生，但是又觉得没意义。”你想要的“意义”是什么样的？是否觉得无论怎么做，都会回到原点？
有旺盛的精力和能量，却不能行动，只通过胡思乱想来消耗，自然会心累啊！又因为没有现实结果，会觉得自己的想法没意义。处在这种内耗中，时间长了，对现实世界就更没兴趣了。
你为什么不试试自己满足自己的突发想法呢？既然男朋友和父母能做到，相信你也可以！
也建议你寻求专业人员的帮助！希望我的回复能部分帮到你，祝好！