我有个特别要好的朋友，我们已经很久没见面了，平时主要靠网络保持联系。
虽然我们性格挺合拍的，但生活圈子不同，聊天时常常话题对不上，有点鸡同鸭讲的感觉。
我这个人比较慢热，通常得等别人先对我好，我才会慢慢敞开心扉去回应。
大概从今年开始，因为一个偶然的机会，我跟她分享了我心里那些负面情绪，没想到这就打开了话匣子。毕竟十几年来，这是我头一次对别人这么坦诚。
每次我跟她说起我的消极想法，她总是很贴心，会安慰我、逗我开心。可最近我突然有点担心了，我怕自己说太多负能量的话，她会觉得烦，甚至开始讨厌我。
她现在基本天天待在学校里，我们沟通的机会变少了。昨晚我给她发了条信息，说如果她不想听这些，我就不再提了。这些年我一直自己憋着，虽然我这个人负能量不少，但平时也是个搞笑担当。
身边没什么能倾诉的人，和谁都不太亲近。有时候真想找个人说说心里话，可话到嘴边又咽回去了。
我也不知道自己怎么了，就是觉得难受。
亲爱的楼主，你好！很高兴能在这里和你聊聊心里话。
我是鲸鱼社工仙仙人。
❤️看得出来，楼主你很在意这位朋友对你的看法，也担心她的感受，这说明你是个重感情的人！
其实，正因为你们没见过面，聊天时少了很多尴尬，你才愿意向她倾诉烦恼，这本身是件好事。生命中有这样一个朋友出现，相信对你来说是一种温暖的支持，而不是负担。
你现在担心的是，对方可能因为你的负面情绪而压力太大，或者受不了而疏远你，影响了这段友情。
如果你有这些顾虑，我可以给你些小建议。不管你们的关系现在怎么样，这些方法都能帮你们加分哦。
❣️和对方分享心事时，别忘了在最后加些鼓励的话，聊聊你对未来的期待。研究发现，人对希望的渴望往往超乎想象，这能让对话更积极。
❣️另外，如果你欣赏她，可以直接在聊天中表达出来。我觉得吧，两个人相处不一定要往爱情方向走，能有一段深厚的友情，也是很棒的选择。
❣️有时候维护关系，可以多帮对方出出主意、支持她的生活。比如她如果在读书，你可以分享些学习资源；如果她在工作，也能适当给点建议，帮她解决难题。
🧡💛如果身边暂时没有能倾诉的人，我建议你可以试试写日记，把喜怒哀乐都记下来。有个树洞固然好，但还没遇到特别信任的人时，这方法也挺管用。
能遇到一个愿意听你分享的人不容易，用点心理小技巧，或许能让你们的感情更升温。世界和我都陪着你哦。
（鲸鱼社工仙仙人）