昨天收到一条短信，提示我的ETC被禁用了，需要点击链接重新认证。我当时没多想，就输入了信用卡号码和密码。
之后没多久，就收到银行发来的异常消费提醒。
但已经晚了，白白损失了2万块钱。
我心里特别堵：
1.为什么自己那么冲动去操作？本来第一眼看到短信时，我还想拖一拖再说，等有空再处理。
但之前ETC确实有点小毛病，转念一想，赶紧弄完算了。
结果就这么上了当。
现在后悔得不行，可世上没有后悔药啊。
2.银行那边说，交易一旦成功，他们也没法拦截。
报警后，警察说这类案子多是境外团伙干的，破案难度大，钱很难追回来。
感觉希望渺茫。
3.就点了几下手机，两万块没了。
虽然这笔钱不至于让我生活困难，但心里还是不平衡。
我爸妈做保洁工作，一个月才挣两三千块。
这两万块要是捐了或者干点别的多好，凭什么便宜了骗子？
4.希望能有心理老师帮帮我，开导一下，让我尽快振作起来。
谢谢！
我想说，恭喜你，这次经历让你成长了。每次心痛的事儿都会让我们变得更成熟。其实被网络诈骗坑过的人不止你一个，我自己也遇到过类似情况。
大概九年前，我在淘宝买东西，付完钱三天后，突然接到一个电话。对方是个声音特别好听、普通话标准的男生，估计就是瞄准我这种容易心软的中年女性。
以前我总以为坏人长得歪瓜裂枣，声音也难听，都怪自己谍战片看少了——反派不都挺像模像样的吗？现在这些境外骗子可能学历不低，但为啥要走歪路？真该好好研究下犯罪心理。
他温柔地说：“姐，你在淘宝买椅子时付款出了点问题，得重新输密码操作一下，行吗？”
当时我完全没起疑，因为确实刚买了椅子，就按他发的信息输了农行密码。结果瞬间收到银行短信，显示扣了四千多块。
这下我才反应过来上当了，赶紧打110报警。警察五分钟就上门了，了解情况后说，这是境外团伙作案，钱基本追不回，但我的报案对破案有帮助，他们会努力查。
这事我只能自认倒霉。后来和同事聊起，她们都笑我太单纯、太容易相信人，而且平时不太关注新闻（那时候自媒体还没现在这么发达）。有个女同事笑着说我：“陈医生，你也太天真啦！”
哈哈，我就是个爱幻想、有点浪漫主义的小女人，可骗子专挑我们这种软柿子捏。
确实像你说的，世上没有后悔药，我们吃的是教训。不管四千还是两万，都是辛苦赚的血汗钱，怎么能让骗子轻易骗走？
不过现在想想，骗子手段也就那样了，连ETC这种老套路还能得手。如果你常看新闻，就不会随便输密码——警方老提醒，凡是手机要密码的，基本都是诈骗。多一个人知道，骗子就难下手一点，他们的成本高了，迟早玩完。
说回正题，你现在因为丢钱懊恼，家里父母攒钱不易，一下子没了两万确实憋屈。我特别理解，我也是节俭的人，知道钱来得不容易。
我的建议是：先找个安静地方发泄一下，哭一场、喊几声、骂几句都行；然后用积极心理学调整心态，活在当下，珍惜眼前；
过去的事就像流水，抽刀断水水更流，负面情绪不及时清理，只会让自己更难受，对家人也不好。
想办法安慰自己，约几个朋友出去走走、吃顿饭、喝点小酒，学会适当补偿，别光埋怨自己。
谁还没点郁闷事？
“在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的就这一句：一切都会过去的。”——太宰治
没错，一切都会过去的。早点走出来，就是对自己和亲人最好的回报。
我是心理咨询师小青，愿意陪你一起哭、一起笑……