最近我总觉得身边的人用奇怪的眼光看我，还模仿和议论我，让我压力好大，喘不过气来。有一次拍照，我看到了自己的样子，觉得特别丑，现在连镜子都不敢照了。
嗨，楼主！我是鲸鱼社工小北。
首先给你一个温暖的拥抱，我完全能理解你的心情。从你的描述中，我知道你正处在青春期，这个阶段在意自己的外貌是很正常的，但有时候我们可能会过度关注，导致焦虑情绪加重。
其实，每个人都会对自己的外貌有些不满意，但周围的人可能已经习惯了你的样子，并不会特别在意。那些议论往往只是你的想象，并不是真的有人在说你丑。
虽然现代社会确实比较注重外表，但人们更看重的是内在品质。比如，有些明星行为不端，大家会批评他们；而心地善良的人，社会是包容和喜爱的。所以，你现在最重要的任务是专注于提升自己，努力学习成长。外貌不是一切，未来还可以通过其他方式改善。
祝你一切顺利！——鲸鱼社工小北🐳