之前我的状态其实在一点点好转,可最近突然变得没胃口,上学时晚上睡不着,放假了反而整天昏昏欲睡,身体像不受控制一样。
暑假看到同学们都在健身、补习,而我天天躺平当咸鱼,对比之下心里特别焦虑,总觉得自己在浪费时间。
我真的很讨厌这种无所事事的感觉,害怕升入高三后还是老样子,可就是找不到动力去行动,整个人像被卡住了。
先给楼主一个大大的拥抱!我也是刚经历高四复读的过来人,深深理解抑郁症带来的压力。记得那时候每天早起困难,吃药后上课打瞌睡,还总自责为什么连学习都做不好。但我一直告诉自己要坚持,咬牙挺过每一天。高考前我也动摇过,但最终没放弃,现在考完了整个人轻松多了,正期待大学生活。所以楼主别怕,坚持就是胜利,一步步来,你一定能行的!加油!