事情是这样的,我最近和一位倾诉师交流了两三次,大概每周一次。
现在,我特别想找一位专业的心理咨询师。
我的最终目标是接受系统的心理治疗,所以找到合适的咨询师很重要。
那位倾诉师告诉我,他计划不久后在我常用的心理平台上注册成为咨询师,暗示让我等他。
这给了我一种等待的压力。
但在后续的倾诉中,虽然他说话一针见血,却让我感到压力很大,非常不舒服。
我有时思维会比较跳跃,但他强行打断我,并要求我改变行为模式,这让我开始自我怀疑。
尽管他的洞察力确实很强。

最初我找他是因为需要做一个重要决策。
但现在,我不想再继续倾诉,甚至不想等他转型,而是想直接换一个咨询师。
这些想法我都没敢告诉他。
我在考虑,是否该花一百多块钱,专门安排一次沟通,把感受都说清楚,然后结束关系。
因为过去我多次遇到类似情况。
我换过不少咨询师和倾诉师。
每次都要硬着头皮向老师表达不满,感觉特别勉强自己。
你好,我是的小番茄。
看来你和咨询师相处得不太愉快,所以在犹豫要不要换人,对吗?
首先,我认为你应该信任自己的感受,弄清楚为什么对现在的咨询师不满意。无论原因如何,你都有权利更换咨询师,这是你的基本权利。
但需要注意的是,每个咨询师都有独特的风格,来访者和咨询师之间的匹配度很重要。
有些咨询师能力出众,但如果你不适应他们的风格,咨询效果也会打折扣。
所以,如果你对现在的咨询师已经产生反感,完全可以选择更换。
最后建议你,每次咨询后尝试直接反馈你的感受,这样咨询师可以及时调整。如果情况没有改善,再寻找更合适的咨询师。
祝你找到心仪的咨询师😊