如何克服害怕失去唯一好朋友的焦虑远距离友谊维护心得

mysmile 14 0
如何克服害怕失去唯一好朋友的焦虑?远距离友谊维护心得

我和她不在同一所大学,甚至不在同一个城市,所以能见面的机会非常少,平时我们主要依靠网络聊天来保持联系。

我本身有点社交障碍,在现在的环境里,几乎找不到可以交心的好朋友,这让我更依赖这份友谊。

而她性格开朗外向,朋友很多,最近我突然觉得和她聊天时有点尴尬,可能只是我想多了,但我还是很害怕,怕我们会慢慢疏远,失去这个唯一的好朋友。

如何克服害怕失去唯一好朋友的焦虑?远距离友谊维护心得

另外,我过去有过一个朋友,因为觉得聊不来就不再联系了,这段经历让我一直有阴影。

所以我很担心,这个朋友也会因为类似的原因而远离我,让我再次陷入孤独。

能感觉到你非常珍惜这个好朋友,这份心意很难得。

在感觉聊天尴尬之后,你害怕这种情况会持续下去,慢慢失去朋友,这种害怕失去的焦急感我完全能理解。

现在想想,你是害怕聊天的机会越来越少,还是更担心聊天时总是尴尬呢?这或许能帮你找到应对的方法。