首先，我想分享一下我的背景情况。在我和现任男朋友确定关系之前，我曾经介入过别人的感情，当了第三者。那段经历让我反思到，自己在和异性相处时确实没有把握好分寸，所以才犯了错误。好在通过男朋友的支持和我自己的努力，我现在已经改善了很多，学会了更健康的交往方式。
你好，楼主！我是鲸鱼社工的情感顾问吻风。
关于你提到的，男朋友不喜欢你在社交场合过于活跃，你现在很纠结是否应该改变自己，做一个安静的女孩。
或许你可以先和男朋友好好聊聊，问问他为什么希望你收敛一些。是因为他担心你之前和异性相处时界限不清的问题，还是说他个人更喜欢内向文静的女生类型？
如果是因为之前的经历让他感到不安，你可以真诚地告诉他，你已经意识到问题了，会注意保持适当的异性距离，努力给他足够的安全感。
我想，只要你能够做到这一点，表现出你的改变和诚意，他可能就不会再强求你必须变得安静了。
但如果他只是单纯喜欢文静的女孩，而你的性格偏偏是活泼开朗的，那我建议你不要为了迎合他的喜好而改变自己。每个人都是独特的，做真实的自己才最重要，没有必要因为别人而压抑本性。
祝你们关系顺利！——鲸鱼社工