我发现自己总是陷入那种折磨人的感情里，好像只有那些能让我受伤的人才会引起我的注意。
而且经常是异地恋，没办法长久待在一起。
爱上一个人的时候，我已经做好了承担所有后果的准备。
但心底深处，我还是希望通过自己的付出换来对方的感情。
我知道这样有问题，可我不懂还有其他什么相处方式。
虽然大家都说爱情要靠吸引力，可我对对方的一举一动都特别敏感。
以前靠跟朋友吐吐槽能稍微缓解一下情绪。
但我很清楚，这并没有带来真正的改变。
我把希望寄托在专家身上，希望专业人士能帮我从这种自虐和虐恋中找到出路。
你好。
有句老话说得好，“爱情能解决你大部分的烦恼。”
从你的描述里，我有个大胆的猜想。希望能帮你解开这个心结。
你是不是通过爱情来获得成就感？
很多人从爱情中寻找安全感，在这个陌生世界里，希望有个人能和自己结成坚固的同盟。有的人用爱情弥补小时候家庭关爱的缺失，有的人通过爱情来确认自我价值。等等
从你说的虐恋情况看，我猜你是不是想通过一次成功的感情，来获得极大的自我满足？
2.越挫越勇，要小心是不是对创伤性经历上瘾了。
很多人遇到挫折，会选择躲开，避免伤害。但有一种心理现象是，人们会反复尝试类似的受挫场景，哪怕失败多次，只要有一次成功就能得到巨大满足。用经典精神分析理论来说，这叫“强迫性重复”：人们会无意识地重复早年那些痛苦却熟悉的体验，痛苦不是目的，目的是为了趋向快乐。如果快乐太容易得到，反而打断了这个过程，所以长时间的虐恋中，人可能沉迷于这种不断追求快乐的状态。
希望这些观点能给你一些启发，我是焦灼大伯。