记得从大二那年，家里出了点事，我就开始每晚失眠。去医院检查，医生也没查出具体原因，就开了些维生素给我。
因为我妈妈之前就是因为情绪问题得了癌症，所以家里特别操心我的情绪，总叮嘱我别想太多，怕我步后尘。
后来我强迫自己调整心态，失眠慢慢好转了。但奇怪的是，这两年来，我发现自己对周围事物好像失去了感觉能力，很多事情都激不起情绪，没什么欲望，每天过得糊里糊涂的，很少有什么能让我开心或难过。我对一切都看得很淡，不愿意去争抢。
有时候我会反思，自己每天在干嘛？好像就是随波逐流，按部就班地过日子，但根本不清楚目的是什么。
我失去了很多情感，比如看到别人遭遇不幸，我很少会愤怒或同情了。这反而让我自己害怕。就连对死亡，我也感觉无所谓，不恐惧。
所以，我也不确定自己是不是生病了。有时觉得这种状态挺好，不会被琐事烦心，没压力；但转念一想，我失去的东西可能更多，比如鲜活的情绪体验。
你好，读了你的分享，虽然你说对一切都无所谓，但我能感觉到字里行间藏着深深的悲伤。这些悲伤可能太重了，让你难以直面。
虽然不清楚这三年具体发生了什么，也不知道你妈妈是什么时候去世的，但我觉得，这些事带来了太多难以消化的情绪。你可能无意中关闭了自己的感觉开关，作为一种自我保护，好让自己能平静地活下去。
其实你心里大概明白原因：现在这种状态让你情绪稳定，没压力。但你又担心和焦虑，觉得失去了更多。这说明你已经意识到问题，开始渴望改变，希望生活能重新充满活力。
恭喜你，现在你终于有勇气去面对那些悲伤了。这三年的“无所谓”其实是一种自我保护，像一层壳，让你积蓄力量，直到你能直面内心的伤痛。
接下来，你可以慢慢允许自己感受悲伤，逐步疗愈。或者寻求专业心理咨询师的帮助。这个过程可能很漫长，但就像重生一样，值得尝试。