我之前被诊断出患有重度抑郁症,而且是会反复发作的类型。
但我的家人到现在还是不太理解,或者说他们不愿意接受这个事实。
最近,我脑子里自杀的念头和画面出现得越来越频繁。我鼓起勇气告诉了我妈,但她直接反驳了我,说我这是一种懦弱的表现,是在逃避责任(因为我有一个两岁的孩子)。
虽然从生理指标上看,比如体重变化,我最近好像没有明显的抑郁症状,但每当我静下来,或者独自照顾孩子时,就会感到心跳加速、胸闷,晚上更是经常被自杀的影像困扰。
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但说实话,身边没有人能真正理解我的情绪,而且我也觉得没资格强求别人懂,毕竟大家的生活都不容易。
可是,我还是常常有结束自己生命的冲动。
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朋友,你好呀!看到你正面对的困惑,真想给你一个温暖的拥抱。
很心疼你遇到这样的困境,让我再给你一点支持。
你妈妈觉得你选择离开世界是在逃避责任,这话可能有一定的道理。
毕竟你的孩子才两岁大。
如果你现在离开了,你的孩子根本无法理解原因;他心里可能会永远留下一个无法填补的空洞。
等孩子长大后,他可能会怨恨你,以为是因为自己不乖,你才抛弃了他。
你的家人和你成长在不同的时代。
在他们那个年代,很多人根本没听说过抑郁症。
如果你希望家人理解你,或许可以试试用不同的方式沟通。
告诉他们,你的身体就像生病了一样,而且你正在积极配合治疗,希望能早日好起来。
如果你经常有不想活下去的念头,建议你拨打全国24小时心理危机干预热线。
如果需要,也可以去医院的心理科看看;毕竟你有过抑郁症史,复发的风险比较高。
真心祝福你现在面对的问题能早日找到有效的解决方法。
目前我能想到的建议就这些了。
希望我的回答能给你一些帮助和启发。我是答主天天好好学习。
在这里,世界和我都爱着你。祝你一切安好!