你是否经常担心，自己的负面想法会真的导致焦虑发作或疾病？这种恐惧很常见，尤其是在经历过焦虑之后。我的思维方式在焦虑发作后发生了变化，开始害怕思想的力量，比如总担心想着焦虑会把焦虑给“想”出来，或者害怕一些疾病会因为我的想法而真的发生，说白了，就是畏惧自己的念头会成真。
你好，我是谷一，虚怀若谷、始终如一的谷一。
看了你的描述，让我想起民间常用的一个词——“乌鸦嘴”。人们常常觉得，不好的事情一说就中，所以会感觉一切都是被自己说中的。
其实，这只是我们的感觉，因为这种现象的发生有一定的科学依据。
我们所思所想就是我们的意念，意念呼唤好的，就会吸引好的事物；意念呼唤坏的，就可能吸引坏的结果。
之前有一个很有代表性的视频，日本一位教授对水进行了大量研究后得出结论：水可以感知人的意志。这体现在书籍《水知道答案》中：世界万物都是可以沟通的，人类的想法能影响周围环境。
还有一本国外畅销书《秘密》建议你找来看看，或许你能从中找到答案，给自己一个明确的方向。
人的能量场是可变的，也是自己吸引的。希望这些信息对你有帮助。