生活中突然遇到重大变故，未来一段时间经济压力山大，连心理咨询的费用都承担不起了。
我的心理咨询师建议我，最好不要为了省钱换成收费低廉的新手咨询师，她强调保持每周一次的固定咨询频率很重要，不太推荐不规律的咨询方式。
她甚至提出，可以在这个特殊阶段适当降低一些咨询费用。
但即便如此，我的经济状况还是让我难以承受。
有没有其他办法呢？我不得不优先考虑生活必需开支，很纠结该不该省出钱来继续心理咨询，它到底有多必要？
嗨，朋友！看到你正面临的困境，先给你一个温暖的拥抱！
确实，人生遇到重大变故，经济上肯定会紧张一段时间，这时是否继续心理咨询是个需要慎重考虑的问题。
如果你在主流平台找咨询师，通常起步价都在500元人民币左右，每次咨询50分钟。
如果要维持每周一次的频率，这笔开销确实可能让你吃不消。
但是，朋友，别灰心，你其实还有别的选择。
不知道你有没有听说过“此刻心理”这个平台？
大约一个月前，我在参加一个自我接纳主题周活动时，幸运地拿到了此刻心理平台的免费体验券。用了之后发现，这个平台上有大概9位咨询师，收费只要100元起每次50分钟。现在他们还在做优惠活动，虽然不确定活动持续多久，但建议你不妨去试试看。
朋友，你现在可以怎么做呢？
你清楚经济紧张会持续多久吗？可能只是一个过渡期，对吧？
之后经济状况就会慢慢恢复正常？
我建议你坦诚地和现在的咨询师沟通你的情况，告诉她：“真的很抱歉，由于个人经济原因，我暂时无法继续咨询了。”
但同时表示，等经济好转后，还会回来找她咨询。
你的咨询师建议不要换便宜咨询师，这话有一定道理。但我发现此刻心理平台上的一些国家二级心理咨询师，收费也只有100元每次50分钟。我用体验券时，本想预约几位，但他们的档期都很满。这说明他们口碑不错，不然不会这么受欢迎。
是否更换咨询师，最终决定权在你手上。
你的咨询师可能认为便宜没好货，但我不完全同意，你需要自己判断。
如果你觉得心理咨询必不可少，可以考虑暂时换到收费更低的平台，等经济缓解后再回来。
我个人不建议你突然停止咨询，因为心理咨询就像健身，需要持续坚持才能见效。
更何况，你现在正经历重大人生变化，容易迷失方向，更需要专业指导来帮你理清思路。
希望我的分享能帮到你。我是答主天天向上217733。
在，世界和我都爱着你。祝你一切顺利！