我发现自己有一种挺奇怪的心理习惯，有时候会不经意地给别人带来麻烦。每当一件事情快要大功告成的时候，我的潜意识里就会冒出一个念头，想去搞点小破坏，好像不想让成功真正到来。比如说，眼看就要成事了，我可能会无缘无故地和男朋友吵架。因为我潜意识里觉得，一旦结局来临，就好像一切都结束了。可是，结束有什么好怕的呢？结束了之后该怎么办？这种心理问题真的让人困扰，我该怎么解决呢？
你能意识到自己这种搞小破坏的心理，说明你的自我觉察能力真的很棒哦。其实，当事情快办成时，你忍不住去破坏它，是不是因为留恋事情带来的美好体验呢？心里可能还有些失去无法完全接受？那些无法接受的失去，具体会是什么事呢？或者，你是不是有一种消极的想法，认为事情结束了就不会再有好事发生，未来只会充满问题和风险？如果是这样，我们可以有意识地培养自己用积极乐观的思维看待问题，凡事都有利弊嘛。再或者，你可能觉得自己不配得到好的东西，得到了就会面临惩罚？这种不合理的信念是从哪儿来的呢？我们可以试着慢慢去觉察和改变它。如果这让你感到困惑，可以找信任的人聊一聊，平时多增加自我觉察。相信随着时间积累，你会慢慢找到答案。让美好的事物与你相伴相随。祝你幸福！世界和我们爱着你～