在上一段心理咨询中，我遇到了很多不明白的地方，也感到不舒服，甚至觉得受到了伤害（或许这只是我单方面的感受）。现在我不知道该问谁才好——找下一位咨询师？还是问问家人朋友？但他们可能不太懂这些。咨询已经结束很久了，我也不想再回去问原来的咨询师，而且咨询师之前说过不合适建议转介，但我没有再继续咨询。这就是我目前的处境。
从你的描述中，我能感受到你有很多困惑，也有些受伤。你觉得这些问题源于上一次的咨询关系，但咨询已经结束，你也不愿再联系那位咨询师。如果这些困惑或伤害还在困扰着你，不妨考虑寻找另一位合适的咨询师，向他们倾诉你的感受。请相信，好的咨询师会无条件接纳你的情绪和经历。给自己一个新的机会，尝试再次咨询，可能会带来积极的结果。