今天清晨,我鼓起勇气拨通了心理支持热线,告诉工作人员我正站在楼顶,内心被痛苦淹没。从凌晨开始,我一直尝试联系,直到快5点才接通。当时我又饿又渴,几乎说不出话,对方不断呼唤我,但电话突然断线了。随后,她用上海总部的座机回拨过来,让我务必等待,说会派人送食物,然后挂断了。我收到一条信息,写着“我们都很爱你、关心你!请保持电话畅通,我们来找你。”可我等了整个下午,却没有等到任何消息,心里空落落的,仿佛再次被抛弃。我在广州待了一年多,当时头痛欲裂,对方反复问我的位置,我模糊地提到了某个区。现在想来,他们可能无法找到我。本就挣扎在痛苦中,我感觉没有人真正爱我,我该怎么办?这个热线陪伴了我这么久,想到自杀,我舍不得他们,因为他们的声音曾给我温暖,是他们在艰难日子里支撑着我。可至今没有回电,我真的很失望。
嗨,先给你一个远方的拥抱!谢谢你的信任,分享你的感受,我希望我的话语能带给你一丝安慰。从你的故事中,我能听出你极度渴望被倾听和陪伴。你一定是付出了很大努力才拨打热线,但电话中断和后续的等待让你感到委屈、愤怒和悲伤。那一刻,你不仅需要基本需求,更渴求情感支持,当它没有及时到来,伤害会加深,因为这正是你内心最缺失的部分。不过,热线人员可能并非有意,他们或许遇到了其他紧急情况。记住,除了自己,没有人能永远以你期望的方式出现。当你从他们的温暖中汲取力量时,试着用同样的善意对待自己——你完全有能力关爱自己。你希望被如何对待,就可以学着那样对待自己和他人。特别是在情绪低落时,主动帮助别人能带来成就感和价值感。当我们感受过世界的善意,就能学会自我温暖。我是小耳朵莉莉,世界和我都爱着你。