我有时候会莫名其妙地感到特别绝望，甚至觉得活着没意思，但过一阵子情绪就自己好转了。
我不确定这是不是抑郁症，也不知道该不该去看医生。
可等那段时期过去，我又觉得自己挺正常的，心情不差。
像我这种情况，有没有必要去咨询心理医生呢？
楼主你好！我是鲸鱼社工午霁，很高兴和你聊聊。
你之前没去医院做过专业诊断，对吧？是自己上网查了资料，觉得症状像抑郁症吗？
抑郁症确实有周期性，时好时坏是常见的。但别担心，即使你感觉良好，专业测试也能反映出问题。
不过咱们得重视起来。不是说你暂时感觉好了，问题就消失了。可能只是表面缓解，根本原因没解决。反复发作会消耗你的内心能量。
另外，没有专业诊断，如果情绪波动大，有时特别兴奋，也要警惕双向情感障碍。
所以，我建议你去医院或心理咨询室做个诊断，明确治疗方向，一步步走出困境。加油！
我和会一直支持你～
祝好！——鲸鱼社工