竞争意识太强了，该怎么调整呢？从小学到大学，我总是不自觉地敌视身边的一位同性朋友，把她看作竞争对手，而且这个人通常是我的室友，因为我们经常接触。
这让人际关系变得很紧张，我无法自然地和她相处。
这个问题一直困扰着我，没能找到解决办法。
急需帮助！
朋友。
竞争意识过强；
对某位同性朋友抱有敌意。
心理学家弗洛伊德提出了俄狄浦斯情结的概念。
俄狄浦斯情结是每个人在成长中都会经历的心理阶段，而且需要顺利度过；如果无法走出来，就会在心里形成一种潜在的、持续的“俄狄浦斯三角关系冲突”。
当一个人陷入这种冲突时，内心几种力量会不断争斗和较劲，如果冲突一直存在，心理能量就会消耗在这种纠结中。
在俄狄浦斯期，每个人内心经历的情感、欲望和关系都有多方面的矛盾，比如爱恨、好坏、欲望与诱惑、安全与迫害、攻击与报复、胜利与内疚、亲密与分离等，这些都会投射到父母和孩子的三角关系里。
简单来说：
在俄狄浦斯期的三角关系中，女孩会对父亲产生渴望，但又得控制欲望、抵抗诱惑；对母亲则会攻击和排斥，同时害怕被惩罚或报复，再加上对父母的忠诚，内心容易感到内疚。
所以，通过和父母相处，我们要学会把握人际界限，既不被排斥，也不过度亲近导致模糊；同时，要学会接受竞争和嫉妒，避免被这些情绪控制或去报复别人。
朋友，竞争总有输赢，当你赢了，内心会兴奋高兴，但会心安理得吗？或者超越别人后，可能反而有点内疚。
为什么会有内疚感呢？
这往往源于在同性父母竞争中胜出的心理影响。
当你输了，心里会憋着一股劲，如果经常失败，冲突没化解，就容易打击自信，觉得自己不够好。
不知道你是男生还是女生，从描述中用了“她”字，我猜你是女性；如果是男生，可能就是和父亲竞争母亲的关系。
这个问题一直没有解决。
朋友，如果可以，试着梳理一下和父母的关系，以及竞争前后内心的真实想法，记录下来，或许能发现为什么总处于竞争状态，为什么总在战斗。
如果还有疑问，可以继续在答疑馆提问细节，相信你能找到答案。
祝福你。