每天拼尽全力生活,为什么反而感觉越过越糟?

mysmile 8 0
每天拼尽全力生活,为什么反而感觉越过越糟?

为什么我每天全力以赴地生活,却似乎过得越来越差,而朋友们没费多大力气,就拥有了家庭、孩子和事业。

十年没见的朋友和同学突然联系,看看大家的生活,我有了一些新的感悟。

不是嫉妒任何人哦,就是突然开始反思自己,是不是我的选择让我离安稳的生活越来越远。

我在北京漂泊,一无所有,还被公司拖欠工资。

大学同学B毕业后回了沈阳,工作稳定,结婚生子,每天准时下班。

我是不是真的选错了路?我潜意识里总告诉自己,每一天就该是奋斗的样子,就该漂泊,未来在远方。

或者说,我根本不会找生活的捷径,没学会安稳地过日子?是这样吗?我现在还在挑战自己,转行到一个完全陌生的领域,还觉得自己能行。

我不知道我的表达清不清楚,但我相信懂心理学的老师一定明白我在说什么,对吗?

朋友你好,见字如面。

●问题总结与梳理:

在你的陈述里,我看到的其实是一个不甘于平凡、一心拼搏的人。

但这样的你对自己评价不高,表面上是因为和那位追求安稳的朋友比较后,觉得自己好像把生活过得更糟了。

确实,从现状看,你现在不稳定,还被公司拖欠工资;而朋友呢,毕业后回了沈阳,工作稳定,结婚生子,每天准时下班。

在稳定感这点上,形成了鲜明对比。

可你也听到了自己内心的声音:告诉自己每一天就该是奋斗的样子,就该漂泊,未来在远方。

也就是说,你的职业价值观和那位同学不一样。

●我的一点分析:

1、关于过得越来越差还是越来越好——你最终还是要回归自己的内部标准来评判

你希望未来过什么样的生活、做什么工作,现在是不是在朝这个方向前进,或者正在摸索怎么前进......

其他横向比较都没意义

因为别人的生活不是你的,各有各的标准和烦恼。

2、你是否审视过自己的目标,还是只是让自己陷在战术性的忙碌里?

之前我看到一句话,分享给你:

过于关注短期结果,而忽略长期目标规划,就是“用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”。

你有没有规划过自己的生活,认真思考和实践过职业方向?

就像我们都知道,选择对了事半功倍,选择错了南辕北辙。

如果你还没思考过,只是让自己忙起来,那这种“忙”反而会伤害你。

这时你会发现,过去的经历在职业市场上竞争力不足。

如果你想换工作,我的建议是“以终为始”——先搞清楚行业需要什么,再提升自己的能力。

3、多倾听自己内心的声音。

  • 比如你为什么会有这种想法?

  • 你是在什么情绪下做出这种判断的?

  • 你有没有仔细分析过,对方的选择里,你赞同和拒绝的因素各是什么?

我想,多问自己几个假设,看看真实的选择和内心需求,那些纠结至少能化解大半。

祝好~