作为一个20岁的女大学生，我发现自己常常缺乏主见，同时又有点完美主义。我特别容易受到别人评价的影响，几乎来者不拒，很容易被带偏方向。无论是正确的还是错误的意见，我都很容易采纳。举个例子，我有看小说前先翻评论的习惯，如果看到几个负面评价，我就会被影响，直接放弃阅读，甚至没读就觉得这本书不好。
其实我心里明白，应该学会独立思考，但总感觉内心像有两个小人在打架，各执一词，让我很纠结。
我读过一些文章，说要坚持自己的想法、相信自己。但我有个疑问：如果某个想法（不是指违法的事）和社会主流文化不太一样，甚至可能背道而驰，或者我自己都觉得不太正确，这种情况下还能坚持吗？是不是每个人看待事物的标准真的不同？另外，我学了很多自我提升的课程，但有些老师的性格和我差异很大，甚至相反，导致一部分知识我学不进去，还很抗拒。强迫自己学完后，我会莫名焦虑，不知道是否该继续。
亲爱的朋友，我是居居♡
🍉先简单总结一下你的情况：
你提到自己没主见和完美主义，容易被他人的看法影响。这很正常，我们很多时候都渴望外界的认可，如果得不到，就容易感到不安甚至崩溃。你习惯性听从别人的意见，有时缺乏理性判断，即使知道不对也可能采纳。比如看小说先看评论，负面评价会让你退缩——这其实是“羊群效应”的体现，但很多评论可能不客观，有的是恶意差评或水军操作，小说本身未必不好。
你知道要理性思考，但内心矛盾，无法完全做到自我接纳。
你担心如果想法和社会主流不同，甚至自己都觉得不正确，该不该坚持？其实社会价值观是我们的基础，但不能盲目跟从。关键是要有良知和真诚，问问自己为什么产生这种想法，必要时找正确的人引导，避免走偏。每个人标准确实不同，就像有人爱加好友社交，有人觉得微信要常联系才行——差异是常态，不用强求一致。
学习上，遇到性格相反的老师和抗拒的知识，会焦虑是正常的。这涉及社会适应问题，每个人的性格、气质不同，影响学习方式。别强迫自己，找到适合的节奏更重要。
🍱其实，我们每个人内心都有底线差距。社会主流价值观鼓励善良、正直、自信，这些是宝贵品质。但人无完人，有优点就有缺点。你迷茫时，可能怕自己的想法被排斥，追求完美反而压力大。重要的是建立自我价值感：有自己的立场、信念和人品，并不断探索真实的自己。
🍋自我不是固定的，它受大脑、关系、环境等影响，一直在变化。你容易被动摇，想独立却难自我认同，这需要先认清自己现状。比如，依赖他人看法背后，是害怕什么？是觉得自己不够好，还是怕与众不同？其实人人独特，我们要守道德底线，培养好品质，梳理三观——这只能自己完成。
心理学家Marcia用“探索”和“承诺”划分自我认同的四种状态：
1.早闭：靠他人认同生活，比如你总听别人的。可以想想，你在害怕什么？
2.混乱：不愿了解自己，不关心未来。
3.延缓：努力寻找自我但还没结果，处于挣扎中。
4.达成：通过探索找到方向，有了坚定基础。
🍔如何更好认同自己？可以理性思考未来想成为的样子，分析性格喜好。比如老师性格不同，但不必强求一样。列出你欣赏、喜欢或讨厌的特质，察觉自己的认同点，如性格、品质、兴趣，再逐步肯定和练习。成长是持续的，如果你还没认清自己，可以从基础做起：做事讲良心、真诚待人。慢慢挖掘喜欢的处世方式，学会筛选意见——不喜欢的可以放下，树立自己的价值观。人要有独特观点，随着年龄增长，你会更清楚该怎么做。
世界有善有恶，但善良是智慧。遇到不公时，别学坏，而是问自己：他们为什么这么做？我为什么不认同？我该成为怎样的人？给自己立个道德标准。接纳差异，别追求绝对完美——标准太高会内耗。我觉得做人凭良心、真诚最重要。
我是居居，祝好🌹