作为一个恋爱脑的女生，我在遭遇男友的冷暴力后，最终选择了和平分手。
但分手后，我却发现自己怎么也忘不掉他，内心空落落的，无法走出来。他明明对我那么不尊重，可我还是忍不住低声下气地去联系他，这种矛盾让我痛苦不堪。
你好，我是的魏志鹏，专攻系统式心理治疗流派。这个流派和精神分析、认知行为治疗、人本主义治疗一起，构成了现代心理治疗的四大核心方向。我们聚焦于人际关系，将个体视为系统中的元素，探索人与人互动时如何产生问题，并寻找解决之道。
我能感受到你对他的深情。你可能以为分手是必要的选择，但真正分开后才发现自己或许并不想这样。在感情中，我们常常高估了自己承受后果的能力。
我猜当时的情况可能还没糟糕到非分手不可的地步；你内心也并不想结束。但外界的压力或周围人的意见，似乎都在推动你们走向分手。你不知道该怎么办，最终无奈做出了决定。这类情况我见过很多，不确定你是否也经历过类似。
现在你想“找他”复合，这很自然。很多人在处理感情问题后，如果觉得不妥就会后悔，并尝试补救。但我要提醒你，修复关系是双方的事。你已经为挽回付出了很多努力，也思考了不少方法，这需要巨大勇气。如果你希望和他重新开始，或许需要保持现状一段时间。我建议你给自己设一个期限（比如直接告诉对方：我想复合，给你X个月时间考虑，如果到期没回复，我就当你无意和好）。因为如果期限内对方仍不同意，说明他没有复合的意愿。你再继续纠缠，反而会给对方压力，仿佛在说“我都这样了，你还不答应，太无情了”，这可能让关系更恶化。
你对此有什么想法呢？