老师您好，我是一位两个孩子的妈妈，经历了两段婚姻。我的第一任丈夫因车祸不幸去世，当时我怀孕两个多月。我决定坚持生下孩子，但孩子出生后体质比较弱，经常生病。在带他成长的过程中，我发现自己对他没有那种母爱的感觉，甚至常常觉得烦躁，看什么都不顺眼。
我总是不停地批评和埋怨他。我知道这样对待孩子是我的问题，特别希望老师能帮我改变这些负面想法，真正去爱他。谢谢老师。
你好啊，朋友：
从丈夫去世到孩子出生和养育，你经历了大多数女性没有过的坚持、焦虑和犹豫……能走到今天，真的非常不容易！有一些负面情绪不是你的错，别太自责，可能只是我们暂时还没找到正确的方法，你有这样的觉察，说明已经开始迈出改变的第一步了！
“你在丈夫去世后怀孕两个多月，还坚持生下孩子”，这个决定可能承受了周围很多压力，还记得当时是哪些想法和感受让你愿意独自承担孩子的未来，而没有选择放弃吗？
——这个选择其实包含了你对逝去丈夫的爱，是你的坚持让“这份爱”通过一个新生命延续了下来；
——可能在养育过程中没得到足够支持，宝宝体弱多病让你特别辛苦；就算在普通家庭，也会遇到类似情况，对宝宝产生情绪——甚至希望他“回到肚子里”。但同时，在宝宝状态好的时候，你也会体验到带新生命的喜悦，对你来说，可能还会看到丈夫留下的“影子”和回忆，这些让你有什么感觉呢？
在带孩子成长的过程中，你发现自己不爱他，甚至烦他，看什么都不顺眼，总在埋怨他；我们来具体想想这个场景：
——带宝宝和其他小朋友玩时，看到别的孩子的行为，你会有厌烦感吗？
——或者，宝宝哪些具体行为会让你忍不住发脾气、埋怨他呢？（比如，他向你提要求——买玩具、要陪伴时？其他情况？）
——你希望看到的孩子行为是怎样的（比如能独立做事、情绪稳定等），以他现在的年龄，能做到吗？
——哪些情况下容易让你情绪爆发？（比如你特别忙、心情不好、生理期，或者睡觉前、起床时；）
——在埋怨宝宝时，你心里是什么感受，会联想到什么？宝宝的回应又让你有什么感觉？
带孩子确实不容易，现在你重组家庭后，现任丈夫能帮忙分担一些养育责任吗？他和他的家人是怎么看待这个宝宝的？你对他们的态度有什么感受？
如果条件允许，可以带孩子去寺庙祈福；等孩子过了10岁，能听懂一些事时，和他分享些关于逝去丈夫的故事。孩子来到这个世界，其实是丈夫用另一种方式陪伴你！
以后如果有其他困惑，欢迎继续来这里咨询，我们都很愿意陪你和孩子一起成长，祝你一切顺利！