去年发生了一次性行为之后，我一直担心会不会出问题，整个人变得焦虑不安，晚上睡不着觉，甚至有点抑郁。
我经常失眠，压力山大。
去年十月，我和一个陌生人有过一次性接触，从那以后就总害怕会惹上麻烦。
我去医院做了好几次检查，结果都显示正常。
可我心里就是放不下这件事，三个多月过去了，还是整天忧心忡忡的。跑了好多家医院，医生都说没问题。
但我就是没法说服自己。我才24岁，大学刚毕业工作半年，平时我挺正经的，不是那种乱来的人。我工作努力，对朋友家人都很真诚。
但这件事发生后，我感觉自己像变了个人似的。
心里特别害怕，也恨自己为什么那么冲动。
有好多次甚至想过轻生，但又舍不得身边的人和事。
希望大家能给点建议，我已经在考虑去看心理医生了，我知道自己心理上确实需要帮助。
自从那件事发生以后，每次回想起来，我就觉得心慌意乱，喘不上气，还会反胃头痛。虽然想过死，但又放不下太多。我恨自己太傻，觉得不干净了，这些念头让我夜不能寐。现在活得特别累，特别痛苦，所以为了散散心，我就上网逛逛，没想到会遇到和我有类似感受的人。